TRXサスペンショントレーニング

重力と自重を活用し、数百種類のエクササイズを行うことができます。どのくらいハードなエクササイズにチャレンジするかは自由にコントロール可能。体の位置を変えるだけで、簡単に負荷を重くしたり、あるいは軽くしたりできます。

ＴＲＸは筋力、持久力、平衡性、協調性、柔軟性、パワー、コア安定性を一度にかつ幅広い負荷レベルで鍛えることができます。